近全省各地气温王人刷刷跌至 10℃以下，伴着绵绵细雨，湿冷的凉气平直从袖口、裤脚往里钻。贫穷天回到，进军的念头就怕即是把冻僵的双脚塞进盆滚水里，那种一会儿回暖的“典礼感”沧预应力钢绞线厂，几乎是冬日里的小确幸。不外，这份回绝背后也藏有常识，泡脚看似东谈主东谈主皆宜，实则暗含厚爱，法诀别，这份镇定致使可能带来风险。

大爷泡脚却泡出问题

查竟是下肢有栓

李大爷本年 65 岁，躯壳直还算硬朗，仅仅近几年总嗅觉双脚发凉，尤其在秋冬季节，即便穿了厚厚的袜子，也难以缓解。他听邻居说，泡脚能促进液轮回，脚凉的罪责，于是每天晚上都会用滚水泡泡脚，泡完后如实嗅觉双脚暖热了些。

干系词，近李大爷发现，泡脚带来的回绝感保管的期间越来越短，何况每次泡完脚后，足趾还会朦拢作痛，不外休息会儿疾苦又会褪色。他以为是步碾儿太多累着了，并莫得太介怀，依旧每天坚抓泡脚。

直到有天，李大爷在泡脚后，遽然嗅觉右脚阵剧痛，就像稀有根针在扎。他惊惧地折腰查抄，发现右脚皮肤颜变得苍白、莫得，何况蓝本就发凉的脚，此刻是冷得像冰块。他试图站起来四肢下，却发现右脚使不上劲，每走步都伴跟着钻心的疾苦。

东谈认识状，赶快将李大爷送往隔邻的浙江中医药大学附庸二病院（浙江省新华病院）。大夫正式筹商了李大爷的症状和病史后，为他安排了系列检验，着力泄漏，李大爷右侧下肢动脉多处短促、禁闭沧预应力钢绞线厂，局部有栓酿成，这恰是致他脚凉、疾苦的根底原因。

由于李大爷的病情较为严重，管外科主任医师韩金刚决定立即为他进行微创手术——介入疗。通过的吸栓诞生吸出堵塞动脉的栓，并鄙人肢动脉的短促处植入支架，收复下肢的液供应。手术进程止境获胜，术后右脚的疾苦坐窝减轻，李大爷在医护的悉心疗下，皮肤颜也徐徐收复往常，脚凉的症状也褪色了，步碾儿止境轻快。

睡前泡脚果真能保护管吗？

大夫默示：不定

不少东谈主都和李大爷样，以为泡脚能促进液轮回，对管细目有克己。但事实果真如斯吗？韩金刚默示，这得分情况来看。

有些东谈主脚凉是因为空洞磨真金不怕火、内分泌失调，预应力钢绞线致微轮回不好。这类东谈主泡脚时，微轮回开，如实会嗅觉很镇定，对促进液轮回也有定匡助，在定进度上对管健康故意。干系词，像李大爷这种情况，40 岁以上，尤其是抽烟的男，很容易出现下肢动脉硬化，致使管禁闭。此时泡脚，不但没克己，反而会狡兔三窟。

“李大爷永久泡脚，固然其时嗅觉暖热，但温使足部组织代谢加速，需氧量增多，而他的动脉如故严重堵塞，法提供富足的液，这就跨越加剧了组织的缺缺氧，致病情恶化。”韩金刚说明。

关于普通东谈主来说，泡脚是种可以的消弱式，但要提神终了水温，般提议在 40 - 45℃傍边，避水温过烫伤皮肤；泡脚期间也不宜过长，15 - 20 分钟为宜，期间太久可能会致下肢充，增多腹黑背负。另外，饭后半小时内也不适泡脚，此时液主要集会在胃肠谈匡助消化，泡脚会使液流向双脚，影响消化。

腿凉、腿痛、腿抽筋？注重是管堵住了！

在日常活命里，不少东谈主都有过腿凉、腿痛概况腿抽筋的履历，大大量期间，咱们可能以为是累着了、着凉了，休息下、暖暖腿就往时了。但你有莫得念念过，这些看似普通的症状背后，可能覆盖着个危急信号 —— 管堵住了。

下肢动脉禁闭是种常见的管，主要剖判为下肢动脉粥样硬化或栓酿成，致动脉短促或禁闭，影响下肢的液供应。这种在中老年东谈主群中尤为常见，尤其是有压、糖尿病、脂、抽烟等危急成分的东谈主群。

间歇跛行是下肢动脉禁闭典型的症状。剖判为行走段距离（如几百米）后，腿部出现麻痹、力、疾苦等症状，休息几分钟后症状缓解，又可以连续行走，但走段距离后症状再次出现。要是出现这种情况，定要度警惕。此外，下肢凉、麻痹、力、静息痛、肢体缺溃疡、坏疽等亦然下肢动脉硬化禁闭症的主要临床症状。

韩金刚指示，要是怀疑我方有下肢动脉禁闭的情况，应实时前去病院进行检验，如下肢动脉声、CTA等，以便早期会诊和疗。早期发现并侵犯，病情不时能获得较好的终了沧预应力钢绞线厂，避严重并发症的发生。