活动现场，志愿者们结合冬季火灾高发的特点，用通俗易懂的语言向居民讲解日常用火用电的安全注意事项，包括家用电器正确使用方法、老旧线路更换技巧、燃气泄漏应急处理流程等实用知识。在灭火器实操教学区，志愿者详细演示了灭火器的“提、拔、握、压”使用步骤，并指导居民亲手操作，让大家在亲身体验中掌握正确的灭火技巧。居民们热情高涨，纷纷上前尝试，志愿者在一旁耐心纠正操作细节，确保每位参与居民都能规范使用灭火器。

检查报告是慢性萎缩性胃炎C3，面积是比较大的了，1、2、3一个比一个面积大。您的面积比较大，第二个给您做了病理了，胃角、胃体、胃窦都做了病理的。肠化是中度到重度，萎缩也是中度到重度，病的时间也可能久了一些，所以好起来就比较慢。

按疗程吃药，除了胃以外，贲门的地方有充血水肿，那地方也在发炎。贲门在发炎，后面就是我要问的了，胃胀是不是饭后更明显一些？就是吃饭以后，过两三个小时以后再有这个情况。胃胀是两三个小时以后，两三个小时胃胀是打嗝舒服还是放个屁舒服？放屁和打嗝都是差不多的。

我告诉您说，打嗝舒服了，气在胃里头，放屁舒服了，气在肠子里头，这俩不是在一个地方。因为胃排空的时间大概4-6个小时，有的两个小时就在排空。如果在两个小时之内胃胀，那是吃多了，少吃一口，多嚼嚼。如果不是因为放屁舒服，在肠子里头揉肚子就让它放屁去，所以自己分辨不出来。

就是我刚才说的放屁舒服了，在贲门里头，它离着胃很近，钢绞线厂家分辨不出来。所以揉肚子，没事把肚子揉一揉，或者让它打嗝，或者让它放屁去。胀的问题是这么解决。

有反酸烧心，是饭前多还是饭后多？这是饭后的，也都是饭后是吧？少吃两口，整个吃进去的东西不是光粮食，您吃的菜、肉、蛋都算里头，少吃两口，多嚼几下，嚼成糊状。

人年纪越来越大，整个脏器的功能是在往下降的，就别想是在年轻似的狼吞虎咽，让它胃干不了的活，那给加给它，它就让你难受，这很公平的。少吃两口，不是说主食，所有吃进去的东西少吃两口，多嚼几下，把它嚼成糊状。消化不了那么多了。所以出现这种情况，饿的时候隐隐作痛，饿的时候可以加餐吃几个馒头片，烤馒头片，或者吃两片苏打饼干，饿的时候就可以吃点东西，生花生米也可以的，生花生米五六粒就可以，嚼碎了喝两口水下去。

但是该吃饭的时候吃饭，定时定量，定时就针对的是饭前的不舒服的，不是先找药吃去，饭后的不舒服就是定量没做好，七分饱就是两个小时吃完一顿，没有任何不舒服，前提每口饭嚼30下以上。

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